Effetti della Biotina sulla Sclerosi Multipla

Cos’è la biotina e perché è importante per la sclerosi multipla.

La biotina o vitamina B8 è necessaria per la crescita cellulare, la produzione degli acidi grassi, il metabolismo dei lipidi e amminoacidi.
La biotina deve essere regolarmente assunta attraverso l’alimentazione e non può essere accumulata nell’organismo.
A livello cellulare, la biotina attiva gli enzimi coinvolti nella produzione di energia e sintesi della guaina mielinica.

 

 

Gli effetti della biotina sulla sclerosi multipla.

Cos’è la guaina mielinica? Dobbiamo immaginarla come una guaina protettiva che forma un isolamento attorno alle fibre nervose.
La mielina, dunque, è fondamentale per un corretto funzionamento del sistema nervoso.
E’ stato effettuato uno studio pilota con l’obiettivo di valutare miglioramenti/ riduzione delle disabilità dopo l’assunzione prolungata e in dosi massicce della biotina.

Dove troviamo la biotina? Attualmente, su indicazione del neurologo, è possibile assumere la biotina in alto dosaggio per via orale. Questo contrasterà la stanchezza cronica della sclerosi multipla.
Diversamente, senza prescrizione medica, la biotina è reperibile in dosaggi minori ed è utile per trattare dermatiti seborroiche, alopecia e acne.

I sintomi della carenza di biotina sono affaticamento generale, nausea, depressione e alterazioni cutanee.
La vitamina B8 si trova in elementi di uso quotidiano quali latte, formaggio, fegato, tuorlo d’uovo, arachidi, piselli secchi, verdure, funghi e lievito di birra.
Nelle persone che godono di buona salute il fabbisogno giornaliero di vitamina biotina varia dai 15 ai 100 mg al giorno.
Nei soggetti che praticano sport a livello semi-professionale, il fabbisogno può anche raddoppiare.

 

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